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うつ病] 2007/05/24 (Thu)
復職生活5週間目の4日目です。
復職の予定:
2007/05 4週目 9:30〜12:00
2007/06 第2週目まで 9:30〜14:00
●夜は?
睡魔がやってこないが、
いつもどおり10時半に眠ろうとした。
寝る前に服用することになっているルーランを飲んだ。
が、寝ようと思ってもなかなか寝られず
結局30分くらい経過してやっと就寝。
(寝る前ぎりぎりに飲むってのは無理だな。)
おきませんようにオ( ̄人 ̄)ネ(−人−)ガ(*_ _)人イ
。。。o(-ε-o)ムク
ぱち、また目が覚めた。
時計を見たら2:28。。。またかーいヾ(・ε・。)ォィォィ
薬の効果でねぇなぁ、あははははぁぁぁぁ壁|〃´△`)-3ハゥー
まぁ、いいや。。
頓服飲んで就寝。
●朝は?
7:00にセットしたタイマーで目が覚めた(o- -)oムクッ
。。。腹いてぇ。
胃が胃がっぁぁぁぁ。
なんかつかまれているみたいに痛い。
なんじゃこれは。。会社休みか!?
両親に相談することにした。
状況を説明したら、
「ゆっくり水を飲め」だと。
ε=(。・д・。)フー
ゴックン。。。
ゴックン。。。
あれ。。徐々に良くなってく。
よく分かりませんが治りました^^;
胃が痙攣してたんじゃないかだって。
よくわからんなぁ。
ルーランを寝る前に飲んだからだろうか、
毎日なったらやだなぁ。。
その後は普通。
●通勤は
普通。体調不良なし。
●会社では?
体調不良なし。
でも、所用で昔の上司にメールを書いていたら
涙が止まらなくなった。
30分くらい涙が止まらなかった。
長くなるので詳細は別のブログにて。
●帰宅
特に問題なしなし。
●その後
朝の腹痛がなければまぁ順調。
寝れないのはもう若干あきらめ気味。
体調が良くなれば治るんじゃないのと思うことにして
おきたら頓服、それでいいじゃないてな感じ。
これから、泣いた件のブログを書いて
ロミジュリをみながらステッパーを踏み踏みしようと思います。
体を動かして、必要な体力と幸福な眠りを手に入れるのじゃ。